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健康养生,万步引领健康新风尚

2019-12-06 17:58:15
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科学健步走锻炼效果好

  参与者沿着美丽的黎明湖,用万步荟行走达人教习的5种科学行走方法健步4公里。他们统一身着养生行走日运动T恤,挥舞着健康小旗帜,喊着“每天行走一万步健康人生无限极”的口号,让整个行走队伍的气氛相当热烈。“每天行走一万步”不是指日常的散步,而是通过科学的大步快速行走实现有氧健身。不少市民按照教学要求走到气喘吁吁,认识到正确的行走姿势才会有锻炼效果。

 

每天行走一万步 健康人生无限极。

  行走大军中有许多上班族,他们边走边拍照,用镜头定格快乐瞬间。企业白领陈小姐表示,平时经常加班,难与家人相聚,而行走不受时间和空间限制,是一项简单易行且有益身心的家庭活动。“自己忙于工作却疏忽运动,导致情绪急躁、容易感冒,这次走下来感觉身心放松了,今后会坚持行走,提升免疫力。”从事IT工作的林先生说。

 

 

中奖啦。

公益健康行万步传递爱

  无限极养生行走日由东北网、中华中医药学会、大庆团市委主办,无限极(中国)有限公司、思利及人公益基金会为公益合作伙伴。从2014年起举办,参与总人数超10万人,累计行走公里数约30万公里。2017年,活动会在天津、杭州、重庆等全国50个城市举行,让行走养生的健康生活方式和科学调养观念深入人心。

筹集的善款将用于边远地区学校足球设施、课程以及足球文化的建设与推广。筹集的善款将用于边远地区学校足球设施、课程以及足球文化的建设与推广。

  同时,这还是一场奉献爱心的公益“善”行。截至大庆站,无限极2017行走日系列活动共筹集到781007元善款,将全部用于无限极(中国)有限公司与中国青少年发展基金会、思利及人公益基金会携手打造的首个聚焦于为贫困地区儿童普及足球运动的公益项目,让农村和贫困地区的儿童有机会了解并体会足球所带来的快乐,传播足球文化。

  无限极创立25年来,坚持倡导“调养免疫力”,积极弘扬中华优秀养生文化,将调养正气、阴阳、肺腑的“三调养”及践行饮食、起居、运动、情志的“四合理”健康养生方式带到日常生活中。
作者:杜筱 牟雪 刘博


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